为了给敬老院的老人们送去关怀和温暖，让他们感受到人间温情并领略当代大学生服务社会的风采，HLX-216组做了很长时光的前期准备工作。小组成员孙冬婷、李欣雨、邹石邈制定了完善的活动计划，明确了项目资料，细化了项目分工。

孙冬婷去了望奎县惠七乡的养老院，与养老院的工作负责人员沟通后，经过同意进行并开展本次活动。孙冬婷先是给老人们进行了关于糖尿病的健康宣教，告诉老人们什么是糖尿病？糖尿病有哪些危害？如何预防糖尿病？她给老人们讲了如何进行糖尿病的健康管理以及如何饮食。还给老人们表演了精彩的节目，并进行了卫生打扫，带着真诚灿烂的笑容和最真挚的问候走进敬老院，看望那里的老人们与老人们谈心。

李欣雨去了长沙市芙蓉区的长沙协和颐养院，她事先与养老院的工作人员说明这次活动的意义，在2024年1月27日她工作人员的带领下来到了养老院，并开展了此次活动。她先是给老人们进行了量体温、量血压、血糖等生命健康指标，然后教会老人七步洗手法，并给老人进行了健康合理饮食的宣教，以及告诉老人如何减少疾病的发生。她给老人们带来了苹果和橘子，并给老人分送橘子和苹果、给老人们捶背、讲故事、老人们脸上笑出了温暖和幸福。

邹石邈选择了大庆市的泰康之家养老院，她与工作人员沟通后选择了在2024年1月20日进行，她抱着很大的积极性去开展活动。邹石邈给老人进行了高血压知识的科普，告诉老人们高血压的危害以及如何健康有效的控制高血压，她还告诉老人们高血压不能根治，只能不断的控制。她还为了这次实践活动准备了几个节目包括两首歌曲和两段舞蹈，老人们在观看的过程中都很认真。在做游戏环节，她提前准备了一些作品作为游戏的奖品，这也提高了老人们的参与热情。

本次志愿服务活动意义非凡，不仅提高了小组成员的实践能力，还为老人们送去了温暖与最真挚的祝福。